災害時に役立つポータブル電源おすすめ【容量の選び方・安全ポイント】

災害時に役立つポータブル電源おすすめ【容量の選び方・安全ポイント】

停電や非常時に1台あると安心なポータブル電源。でも「どれを選べばいい？」「どのくらいの容量が必要？」と迷いますよね。本記事では、災害用に失敗しない容量の選び方・端子の見方・安全運用をわかりやすく解説します。

まずは用途から容量（Wh）を決める

• スマホ・ライト中心（非常用の最小構成）：200〜300Wh
  スマホ充電数回＋LEDランタン数時間。重量・価格が軽めで備蓄しやすい。
• 家族の通信・小家電まで（扇風機・小型ルーター）：500〜700Wh
  在宅避難での基本。扇風機やモバイルWi-Fi、ノートPCも余裕。
• 長時間の停電対策（電子レンジ短時間／小型IH不可）：1000〜1500Wh
  小型家電を計画的に使用。避難所でも頼れるクラス。
• 電力をしっかり確保（冷蔵庫の間欠運転など）：1500Wh以上
  重量・価格は上がるが、安心度は高い。ソーラーパネル併用推奨。

出力（W）とポートのチェック

• 定格出力：同時に使う家電の消費電力合計が定格以下になるように。電子レンジは600〜1200W、ドライヤーは1200W前後が目安。
• 瞬間最大出力：モーター系家電（冷蔵庫、ポンプ）は起動時に大きな電力を要するので瞬間最大も確認。
• ポート：AC(家庭用コンセント)、USB-A/C（PD対応）、DC、シガー。災害用はUSB-C PD 60W以上があるとPC充電に便利。

充電方法と復旧力

• 家庭用コンセント：平時に満充電して備蓄。急速充電対応だと直前準備が速い。
• ソーラーパネル：長期停電に備えて100〜200W級をセットで。天候次第なので過度な期待は禁物。
• 車載充電（シガー）：移動時や停電中の補給に有効。充電時間は長め。

安全面（ここ大事）

• バッテリー種類：リン酸鉄リチウム（LiFePO4）は熱に強くサイクル寿命が長い。長期備蓄向き。
• BMS（保護回路）：過充電・過放電・過電流・過熱保護などの有無を確認。
• PSE等の認証・メーカー保証：国内サポートと2年以上の保証が望ましい。
• 保管：高温多湿を避け、3〜6か月ごとに充電。非常時に残量0は致命的。

停電時の賢い使い方

• 優先順位を決める：照明・通信・情報端末→扇風機→調理の順に。
• 間欠運転：冷蔵庫は扉の開閉を最小にし、必要時のみ短時間運転。
• 同時使用を減らす：ロスを抑え稼働時間を延ばす。

まとめ

ポータブル電源は用途→容量→出力→安全性の順で選ぶと失敗しません。家族構成や想定停電時間に合わせて、必要十分なモデルを備えておきましょう。ソーラーパネル併用で復旧力もアップします。